Jooga/ Mindfullness-tapahtuma 15.3.2020

Jyvässeudun Pro ry järjestää jäsenilleen jooga/mindfullness-tapahtuman 15.3.2020 klo 11-14 Jyväskylän Kuntomaailman tiloissa (Ahjokatu 1, entisen Elixian/Gigantin tilat). Tapahtuma sisältää aluksi johdattelun joogan ja rentoutuksen maailmaan, sen jälkeen tutustumme helppohin ja kaikille sopiviin joogaharjoituksiin. Välissä nautimme pientä syötävää ja juotavaa ja lopuksi teemme rentoutusharjoituksen.

Tapahtuman ohjaa Seija Juutilainen Kuntomaailmasta.

Mukaan tarvitset vesipullon, pienen hikipyyhkeen ja omat suihku/saunatarvikkeet. Pukeutua kannattaa mukaviin, joustaviin vaatteisiin ja ottaa loppurentoutusta varten lämpimämpää vaatetta mukaan.

Tervetuloa rauhoittumaan ja rentoutumaan arjen kiireiden keskelle!

Tapahtuma on tarkoitettu vain Jyvässeudun Pro ry:n jäsenille. Omavastuu

5,00 €/ hlö. Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä.

Sitovat ilmoittautumiset 23.2.2020 mennessä osoitteeseen

ilmoittautumiset.jkl@elisanet.fi. Kirjoita viestiin otsikoksi ”Jooga” ja

viestiin oma nimesi ja jäsennumerosi sekä mahdolliset ruokarajoitteet.

Saat vahvistusviestin ja maksuohjeet viimeistään ilmoittautumisajan

päätyttyä.